Barbara Czarnecka

Psychodietetyk
#supermoce
  • ogromna empatia
  • umiejętność słuchania innych
  • wysoka wrażliwość

Absolwentka Wrocławskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Dietetyka oraz studiów podyplomowych z psychodietetyki.

Niezwykle empatyczna i zawsze pogodna. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała jako doradca do spraw żywienia i suplementacji w Londynie, pracownik Instytutu Żywności i Żywienia, a następnie Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – PZH w Warszawie edukując pacjentów w ramach projektu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

Jej główne obszary zainteresowań obejmują psychologię jedzenia i odchudzania, zaburzenia odżywiania, ale także żywienie kobiet w wieku rozrodczym – szczególnie żywieniowe wsparcie płodności. W wolnych chwilach zaangażowana w wolontariat w Fundacji Polskie Dzieci we Wrocławiu.

  • ponad 10 lat pracy jako wolontariuszka
  • ponad 20 artykułów popularnonaukowych
  • ponad 1000 godzin spędzonych na szkoleniach

Ulubiona potrawa?
Nigdy nie odmówi krewetek i gorącej szarlotki z lodami śmietankowymi.

Gdzie podróżuje?
Wszędzie gdzie jest słonecznie i ciepło – najchętniej kraje południowej Europy, ale jest także miłośniczką polskich gór. Najczęściej jednak wraca w rodzinne strony i spędza czas w otoczeniu lasów i jezior.

A co w wolnym czasie?
Kocha śpiewać i gra na ukulele! Kiedy może ćwiczy jogę i czyta.

Skuteczne odchudzanie lub wymarzona forma sportowa?
Proste i smaczne posiłki, które znajdziesz w swojej indywidualnej diecie sprawią, że utrata kilogramów będzie dla Ciebie naprawdę łatwym zadaniem.

A jeśli zależy Ci na optymalnej formie sportowej, zadbamy o to, żeby twoja regeneracja była na najwyższym poziomie.
Skuteczne odchudzanie w Centrum SPOT