Zadbaj o swoje zdrowie pod opieką doświadczonego dietetyka klinicznego

Współpraca z dietetykiem online nigdy nie była tak prosta! Tylko kilka kliknięć dzieli Cię od tego, żeby zacząć przygodę, na końcu której czeka na Ciebie upragniony cel.

Pamiętaj, że na każdym kroku możesz liczyć na nasze wsparcie

5.0 z 63 opinii

Wybierz pakiet i okres współpracy

1 miesiąc

Zaczynam przygodę

350 zł / mies.
1 msc.:350 zł
Dla kogo?
  • chcę zacząć się zdrowo odżywiać
  • chcę zgubić kilka kilogramów
  • potrzebuję doraźnego wsparcia w chorobie (biegunki, zaparcia, nudności, wymioty)
  • karmię piersią
  • potrzebuję diety lekkostrawnej po wyjściu ze szpitala
  • mam problemy skórne
  • Wideokonsultacja z dietetykiem (30 minut)
  • Plan suplementacji
  • 1 jadłospis indywidualny - 7 dni
  • Stały kontakt mailowy z dietetykiem
  • Regularna kontrola postępów
  • Lista zakupów
  • Poradnik dietetyczny
  • Poradnik z listą zamienników do diety
3 miesiące

Ruszam na wyprawę

299 zł / mies.
3 msc.:
1050 zł
897 zł
Oszczędzasz 15%
Dla kogo?
  • chcę zgubić kilkanaście kilogramów
  • mam chorobę jelit: SIBO, IMO, IBS, choroba Leśniowskiego-Crohna
  • mam chorobę wątroby
  • mam zespół policystycznych jajników (PCOS)
  • cierpię na hipoglikemię, insulinooporność lub cukrzycę
  • mam chorą tarczycę: niedoczynność, nadczynność, hashimoto
  • potrzebuję diety w ciąży (I, II i III trymestr)
  • mam alergie lub nietolerancje
  • jem emocjonalnie
  • potrzebuję diety wegetariańskiej lub wegańskiej
  • chcę przytyć
  • Wideokonsultacja z dietetykiem (30 minut)
  • Plan suplementacji
  • 3 jadłospisy indywidualne - 1 na każdy msc.
  • Stały kontakt mailowy z dietetykiem
  • Regularna kontrola postępów
  • Lista zakupów
  • Poradnik dietetyczny
  • Poradnik z listą zamienników do diety
6 miesięcy

Przygoda życia

249 zł / mies.
6 msc.:
2100 zł
1494 zł
Oszczędzasz 25%
Dla kogo?
  • chcę zgubić kilkadziesiąt kilogramów
  • jestem po operacji bariatrycznej
  • mam chorobę jelit: SIBO, IMO, IBS, choroba Leśniowskiego-Crohna
  • mam chorobę wątroby
  • cierpię na kilka chorób i potrzebuję dłuższego wsparcia
  • jem emocjonalne
  • przygotowuje się do ciąży
  • 2 wideokonsultacja z dietetykiem (30 minut każda)
  • Plan suplementacji
  • 6 jadłospisów indywidualnych - 1 na każdy msc.
  • Stały kontakt mailowy z dietetykiem
  • Regularna kontrola postępów
  • Lista zakupów
  • Poradnik dietetyczny
  • Poradnik z listą zamienników do diety

Opinie naszych pacjentów

K
Klara
Serdecznie polecam Panią Klaudię! To już moje trzecie doświadczenie z dietetykiem i jak dotąd najprzyjemniejsze :) Dieta ułożona zgodnie z moimi oczekiwaniami - smaczne, nieskomplikowane posiłki, bez poczucia, że jest się na restrykcyjnej diecie. Pierwsze kilogramy już za mną.
M
Martyna
Każda wizyta odbywała się w przyjaznej atmosferze. Pani Klaudia odpowiadała cierpliwie na każde nasze pytanie, rozwiewała też wątpliwości. Na każdej wizycie byliśmy ważeni i weryfikowane były wartości odżywcze organizmu i osiągnięte efekty, co dodatkowo nas motywowało - waga leciała w dół. W sumie ja schudłam 32 kg, a mąż 25 kg.
A
Ania
Bardzo polecam Panią Klaudię! Współpracujemy online od dłuższego czasu, choć na początku sama zastanawiałam się czy to dobra forma, czy nie lepiej udać się do gabinetu. Okazało się, że tego typu współpraca może być równie skuteczna, bo udało mi się zgubić kilka kilogramów.
A
Aleksandra
Pod opieką Pani Klaudii jestem od listopada zeszłego roku i w tak krótkim czasie osiągnęłam efekty, które przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Od 1 konsultacji do 1 kontroli ubyło mi 5 kg, co przy dolegliwości SIBO było niemożliwe do osiągnięcia samodzielnie. Zajęło mi to miesiąc.
D
Damian
Po wielu wielu nieudanych wizytach u różnych dietetyków byłem zaskoczony podejściem pani Klaudii. Sympatycznie, miło i przede wszystkim profesjonalnie. Dieta dopasowana do mnie, o co do tej pory było zawsze trudno. Potężna dawka motywacji do działania przy każdej wizycie. Wyniki pozytywne mówiły i mówią same za siebie!
A
Artur
Z każdą wizytą coraz większa motywacja, Pani Doktor wszystko doskonale wyjaśnia, a sama dieta to czysta przyjemność (czego nigdy się nie spodziewałem) dzięki cennym wskazówkom i bardzo dobrym przepisom w diecie w przeciągu 3 miesięcy -11kg , Pani Doktor zwraca uwagę na to co lubimy jeść i bierze to pod uwagę w jadłospisie!

Jak wygląda współpraca?

Cztery proste kroki do wymarzonej sylwetki!

Przygotowanie do podróży, czyli
wywiad medyczny

Zanim ruszymy razem w dietetyczną przygodę musimy poznać Cię jak najlepiej, aby wiedzieć z jakimi wyzwaniami będziemy się wspólnie mierzyć.

Po wybraniu i opłaceniu odpowiedniego pakietu otrzymasz na swojego e-maila szczegółowe instrukcje jakich informacji od Ciebie potrzebujemy

Wytyczenie drogi, czyli
indywidualny plan dietetyczny

Na tym etapie nasz dietetyk na podstawie zebranych informacji, Twoich oczekiwań oraz swojego doświadczenia i wiedzy przygotuje dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny, który pozwoli dotrzeć Ci do obranego celu.

Zero niesmacznych potraw i godzin spędzonych na gotowaniu!

Wspólna podróż, czyli opieka dietetyczna
i stały kontakt mailowy

Najważniejsza jest droga, którą musisz pokonać. Ale bez obaw, będziemy Ci towarzyszyć w tym wyzwaniu!

Nasz dietetyk będzie z Tobą w stałym kontakcie, dlatego nie ma obaw, że wrócisz na wytarty szlak starych nawyków żywieniowych. W dowolnej chwili możesz do nas napisać. Chętnie rozwiążemy wszystkie Twoje wątpliwości.

Niezapomniane wrażenia z podróży, czyli
długoterminowe efekty

Zdobyte doświadczenia podczas naszej wspólnej przygody sprawią, że bez problemu poradzisz sobie z dalszą wędrówką, już bez naszego towarzystwa!

Od tej pory możesz cieszyć się upragnioną sylwetką, lepszym zdrowiem i dobrymi relacjami z jedzeniem! Na koniec otrzymasz od nas praktyczny poradnik dietetyczny.

Odbierz darmowy jadłospis odchudzający
Zapisz sie do naszego newslettera, a na powitanie otrzymasz darmowy jadłospis, który pomoże Ci schudnąć!
Konsultacje dietetyczne Centrum SPOT

Konsultacja wideo czy w gabinecie?

Konsultacje dietetyczne Centrum SPOT

Masz mnóstwo pytań, na które chcesz znaleźć szybko odpowiedź? Skorzystaj z konsultacji wideo lub telefonicznej!

A może chcesz porozmawiać w gabinecie i wykonać profesjonalną analizę składu ciała aby sprawdzić efekty? Odwiedź nas w gabinecie!

Najczęściej zadawane pytania

Po zakupie wybranego przez siebie pakietu otrzymujesz od nas wywiad medyczny do uzupełnienia. Dzięki temu możemy się bliżej poznać. Czasami potrzebujemy dodatkowych informacji – wówczas kontaktujemy się z Tobą mailowo lub telefonicznie. Następnie starannie przygotowujemy dla Ciebie plan żywieniowy i wysyłamy go mailem.

Cały czas pozostajemy w kontakcie mailowym. Odpowiadamy na Twoje pytania, a gdy jest to konieczne modyfikujemy Twój plan żywieniowy. Na koniec współpracy otrzymujesz od nas w prezencie praktyczny poradnik.

Od momentu opłacenia pakietu jadłospis pojawia się na Twojej skrzynce mailowej w ciągu 7 dni!

Zawsze otrzymujesz  jadłospis indywidualny w zależności od wybranego pakietu na 1, 3 lub 6 miesięcy. Jadłospis zawsze układany jest w oparciu o wywiad medyczny i Twoje preferencje. Umieszczamy w nim produkty i dania dobre dla Ciebie i Twojego zdrowia. Posiłki są zawsze przez nas dokładnie testowane, smaczne i naprawdę proste w przygotowaniu.

Oprócz jadłospisu otrzymujesz od nas listę zakupów​, plan suplementacji, poradnik dietetyczny i poradnik z listą zamienników do diety, dzięki któremu możesz wymieniać produkty między sobą tak jak lubisz! Przez cały czas trwania pakietu pozostajemy z Tobą w stałym kontakcie mailowym.

W ramach współpracy online na 1 miesiąc otrzymujesz:

  • 1 jadłospis indywidualny
  • Listę zakupów​
  • Plan suplementacji
  • Poradnik dietetyczny
  • Poradnik z listą zamienników do diety

Dodatkowo regularnie sprawdzamy Twoje postępy oraz masz z nami stały kontakt mailowy i możesz pytać o to co tylko chcesz!

W ramach współpracy online na 3 miesiące otrzymujesz:

  • 3 jadłospisy indywidualne (1 na każdy miesiąc)
  • Listę zakupów​
  • Plan suplementacji
  • Poradnik dietetyczny
  • Poradnik z listą zamienników do diety

Dodatkowo w tym programie dietetycznym możesz odbyć również jedną wideorozmowę z dietetykiem.

W ramach współpracy online na 6 miesięcy otrzymujesz:

  • 6 jadłospisów indywidualnych (1 na każdy miesiąc)
  • Listę zakupów​
  • Plan suplementacji
  • Poradnik dietetyczny
  • Poradnik z listą zamienników do diety

Dodatkowo w tym programie dietetycznym możesz odbyć również dwie wideorozmowy z dietetykiem.

Posiłki zawsze tworzymy w oparciu o Twój stan zdrowia i preferencje. Nie będzie w nim produktów, których nie lubisz lub nie możesz jeść. Będą proste w wykonaniu i niedrogie. Tworzymy plany żywieniowe na każdą kieszeń!

Jeden dzień jadłospisu składa się z 3, 4 lub 5 posiłków – w zależności od przyjętych przez nas wspólnie założeń. Każdy posiłek jest inny, bo skrupulatnie dbamy o urozmaicenie, ale doskonale komponujemy każde menu tak aby było idealnie zbilansowane. Dlatego każdy z posiłków możesz do woli powtarzać przygotowując go na kilka dni.

Dzięki przesyłanej przez nas tabeli wymienników możesz wymieniać między sobą niektóre produkty bez obawy o jakość Twojego dania

Dalej masz pytania lub potrzebujesz odpowiedzi?
Napisz lub zadzwoń do nas! Skontaktujemy się z Tobą błyskawicznie!