Zadbaj o swoje zdrowie pod opieką doświadczonego dietetyka klinicznego, który naprawdę Cię zna

U nas nie jesteś kolejnym użytkownikiem ani numerem w systemie – jesteś pacjentem, którego potrzeby i historię traktujemy indywidualnie. Masz stały kontakt z konkretnym dietetykiem, który prowadzi Cię krok po kroku i wspiera w każdej sytuacji. Współpraca online? Tak – ale bez schematycznych jadłospisów czy asystenta AI. To prawdziwa opieka – poparta doświadczeniem, empatią i zaufaniem.

5.0 z 90 opinii

Wybierz pakiet i okres współpracy

W trosce o najwyższą jakość świadczonych usług, każdy specjalista pracuje z ograniczoną liczbą pacjentów. Dzięki temu możemy zapewnić indywidualne podejście i pełne zaangażowanie w proces dietoterapeutyczny. W ostatnim etapie składania zamówienia możesz wybrać dietetyka, z którym chcesz współpracować.

1 miesiąc

Zaczynam przygodę

399 zł / mies.
1 msc.:399 zł
Dla kogo?
  • Masz nadwagę lub próbujesz schudnąć, ale brakuje Ci planu i motywacji.
  • Masz insulinooporność, początki cukrzycy lub nadciśnienie.
  • Zmagasz się z refluksem, wzdęciami, zaparciami lub innymi dolegliwościami trawiennymi.
  • Potrzebujesz diety lekkostrawnej po wyjściu ze szpitala.
  • Chcesz zacząć zdrowo jeść, ale nie wiesz, od czego zacząć.
Indywidualna dieta
  • Indywidualna 7-dniowa interaktywna dieta w aplikacji
  • Brak nielubianych produktów
  • Wymiana posiłków i produktów w aplikacji
  • Interaktywna lista zakupów 
  • Dodawanie produktów spoza planu w aplikacji
  • Plan suplementacji 
  • Poradnik dietetyczny 
  • Nowa dieta co 30 dni 
  • Personalizowane materiały edukacyjne 
Indywidualne wsparcie
  • Odpowiedź dietetyka w 24h w dni robocze
  • Analiza postępów i wsparcie
  • Personalizowane materiały psychodietetyczne 
  • Dostęp do bazy wiedzy w aplikacji
3 miesiące

Ruszam na wyprawę

349 zł / mies.
3 msc.:
1197 zł
1047 zł
Oszczędzasz 150 zł
Dla kogo?
  • Masz trudności z redukcją masy ciała mimo prób i potrzebujesz indywidualnego podejścia.
  • Twoje wyniki (np. cholesterol, glukoza, ciśnienie) zaczynają wymykać się spod kontroli.
  • Masz insulinooporność, cukrzycę typu 2 lub zaburzenia lipidowe (wysoki cholesterol, trójglicerydy).
  • Masz trudne choroby jelit (SIBO, IMO, IBS, chorobę Leśniowskiego-Crohna, WZJG), potrzebujesz diety lowFODMAP.
  • Cierpisz na przewlekłe problemy trawienne (refluks, wrzody, biegunki, wzdęcia) i chcesz poprawić komfort życia.
  • Czujesz, że jesz pod wpływem stresu, napięcia lub emocji i chcesz się z tym uporać z pomocą specjalisty.
  • Masz nadciśnienie i chcesz wspierać leczenie dietą.
Indywidualna dieta
  • Indywidualna 7-dniowa interaktywna dieta w aplikacji
  • Brak nielubianych produktów
  • Wymiana posiłków i produktów w aplikacji
  • Interaktywna lista zakupów 
  • Dodawanie produktów spoza planu w aplikacji
  • Plan suplementacji 
  • Poradnik dietetyczny 
  • Nowa dieta co 30 dni 
  • Personalizowane materiały edukacyjne 
Indywidualne wsparcie
  • Odpowiedź dietetyka w 24h w dni robocze
  • Analiza postępów i wsparcie
  • Personalizowane materiały psychodietetyczne 
  • Dostęp do bazy wiedzy w aplikacji
6 miesiący

Przygoda życia

299 zł / mies.
6 msc.:
2394 zł
1794 zł
Oszczędzasz 600 zł
Dla kogo?
  • Masz trudności z redukcją masy ciała mimo prób i potrzebujesz indywidualnego podejścia.
  • Twoje wyniki (np. cholesterol, glukoza, ciśnienie) zaczynają wymykać się spod kontroli.
  • Masz insulinooporność, cukrzycę typu 2 lub zaburzenia lipidowe (wysoki cholesterol, trójglicerydy).
  • Masz trudne choroby jelit (SIBO, IMO, IBS, chorobę Leśniowskiego-Crohna, WZJG), potrzebujesz diety lowFODMAP.
  • Cierpisz na przewlekłe problemy trawienne (refluks, wrzody, biegunki, wzdęcia) i chcesz poprawić komfort życia.
  • Czujesz, że jesz pod wpływem stresu, napięcia lub emocji i chcesz się z tym uporać z pomocą specjalisty.
  • Masz nadciśnienie i chcesz wspierać leczenie dietą.
Indywidualna dieta
  • Indywidualna 7-dniowa interaktywna dieta w aplikacji
  • Brak nielubianych produktów
  • Wymiana posiłków i produktów w aplikacji
  • Interaktywna lista zakupów 
  • Dodawanie produktów spoza planu w aplikacji
  • Plan suplementacji 
  • Poradnik dietetyczny 
  • Nowa dieta co 30 dni 
  • Personalizowane materiały edukacyjne 
Indywidualne wsparcie
  • Odpowiedź dietetyka w 24h w dni robocze
  • Analiza postępów i wsparcie
  • Personalizowane materiały psychodietetyczne 
  • Dostęp do bazy wiedzy w aplikacji

Opinie naszych pacjentów

A
Agnieszka
Mam przyjemność współpracować z Panią Klaudią i jestem bardzo zadowolona. Już od pierwszego spotkania wiedziałam, że trafiłam na osobę kompetentną i zaangażowaną. Plan żywieniowy został opracowany z uwzględnieniem mojego trybu życia, preferencji smakowych oraz celów zdrowotnych. Proponowane posiłki są bardzo smaczne i łatwe ...
A
Ania
Bardzo polecam usługi oferowane rzez Panią Klaudię. Współpracujemy od czterech miesięcy i zgodnie z założeniami - są efekty. Bez głodzenia, dziwacznych, niesmacznych i skomplikowanych przepisów. Na podstawie pierwszego spotkania, rozmowy i po przeanalizowaniu moich wyników krwi, wagi, wieku, schorzeń Pani Klaudia przygotowała...
U
Urszula
Współpraca Panią Klaudią z Centrum Terapii Dietetycznej SPOT to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć! Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i indywidualne podejście do moich potrzeb sprawiły, że nie tylko osiągnęłam swoje cele, ale też nauczyłam się zdrowych nawyków, które zostaną ze mną na długo. Plan żywi...
J
Jakub
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Centrum Terapii Dietetycznej SPOT - z Klaudią mam przyjemność współpracować od kilku miesięcy i jest to współpraca, która odpowiada wszystkim moim potrzebom, które dotyczą nie tylko smacznych przepisów (to najlepsze przepisy, z jakich miałem okazję korzystać), ale także leczniczej ro...
B
Barbara
Pani Klaudia Wiśniewska jest świetnie przygotowaną do swojego zawodu profesjonalistką, posiadającą również doświadczenie naukowe i bardzo dobrze z niego korzystającą. Cenię to, że uważnie słucha i elastycznie reaguje na moje potrzeby żywieniowe. Efekty mamy świetne - utrata nadmiarowej masy ciała, która się utrzymuje. Z punkt...
A
Ania B
Miałam przyjemność współpracować z Panią Klaudią przez 3 miesiące i jestem z tej współpracy naprawdę zadowolona. Pani Klaudia jest osobą zaangażowaną, empatyczną i posiada olbrzymią wiedzę. Zawsze była w stanie odpowiedzieć na wszelkie moje pytania. Dzięki stosowaniu przygotowanego przez nią jadłospisu znacznie poprawił się m...
W
Wioletta
Pani Klaudia to przemiła osoba, zawsze uśmiechnięta,pełna ciepła poza tym świetny specjalista ,konkretna , szczegółowa "słuchająca pacjenta". Bardzo gorąco polecam
A
Aleksandra M.
Bardzo polecam! Pani Klaudia ma indywidualne podejście, dzięki któremu łatwo osiągnąć założone cele bez ogromnych wyrzeczeń. Nie czuję, że jestem na diecie, odżywiam się zdrowo, a przy okazji wciąż zbliżam się do wymarzonej wagi. A dodatkowo Pani Klaudia jest przemiła i bardzo wspiera w całym procesie.
D
Dorota
Po 6 miesiącach współpracy z Panią Klaudią jestem bardzo zadowolona z przebiegu oraz efektów dlatego postanowiłam ją przedłużyć! Dania są dopasowane do trybu życia i preferencji, łatwe w przygotowaniu. Stały kontakt mailowy i ogrom wsparcia oraz zrozumienia były kluczowe w moim przypadku. Praca jest kompleksowa i skupia się ...
S
Sonia
Jestem bardzo zadowolona z efektu 5 kg mniej. Super podejście pani Klaudii, bo dzięki niej nauczyłam się jeść zdrowo. Wiem już ze dzięki dobrze dobranej diety widać efekty, wysmuklona sylwetka i lepsze samopoczucie.
L
Luiza
Pani Klaudia to profesjonalista z ogromną, aktualną wiedzą. Korzystałam z planów dietetycznych (przepisy proste, dania szybkie do przygotowania i bardzo smaczne), które przyniosły dużą poprawę mojego stanu zdrowia i samopoczucia. Do tego pakiet cennych informacji i zaleceń. W końcu trafiłam na właściwą osobę i leki zamieniłam...
K
Katarzyna
Bardzo kompetentna pomoc i wsparcie w dążeniu do wyznaczonego celu! Jeśli tylko ambicją jest nauka zdrowego stylu życia, szybkie przygotowanie pysznych posiłków, poznanie nowych smaków, redukcja masy ciała, poprawa wyglądu i sylwetki, lepsze samopoczucie - tutaj można znaleźć najlepszą pomoc ze strony Pani Klaudii (Za co Jej ...
S
Sandra
Chciałabym wyrazić moje ogromne zadowolenie ze współpracy z Centrum Terapii Dietetycznej SPOT. Z czystym sumieniem przyznaję 5 gwiazdek! Jadłospisy, które otrzymałam, były nie tylko zdrowe i smaczne, ale też łatwe do przygotowania. Pomogły mi czuć się zdrowo oraz wyregulować pracę moich jelit. Szczególnie doceniam stały ko...
I
Iwona
Polecam Panią Klaudię wszystkim, którzy chcą się zdrowo odżywiać i przy tym uzyskać wymarzoną wagę. Pani Klaudia przed przygotowaniem jadłospisu przeprowadza szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, ustala cele, plan postępowania i wstępne wytyczne do jadłospisu, dotyczące produktów i dań, które mają znaleźć się w menu. Nie ...
K
Klara
Serdecznie polecam Panią Klaudię! To już moje trzecie doświadczenie z dietetykiem i jak dotąd najprzyjemniejsze :) Dieta ułożona zgodnie z moimi oczekiwaniami - smaczne, nieskomplikowane posiłki, bez poczucia, że jest się na restrykcyjnej diecie. Pierwsze kilogramy już za mną.
M
Martyna
Każda wizyta odbywała się w przyjaznej atmosferze. Pani Klaudia odpowiadała cierpliwie na każde nasze pytanie, rozwiewała też wątpliwości. Na każdej wizycie byliśmy ważeni i weryfikowane były wartości odżywcze organizmu i osiągnięte efekty, co dodatkowo nas motywowało - waga leciała w dół. W sumie ja schudłam 32 kg, a mąż 25 kg.
A
Ania
Bardzo polecam Panią Klaudię! Współpracujemy online od dłuższego czasu, choć na początku sama zastanawiałam się czy to dobra forma, czy nie lepiej udać się do gabinetu. Okazało się, że tego typu współpraca może być równie skuteczna, bo udało mi się zgubić kilka kilogramów.
A
Aleksandra
Pod opieką Pani Klaudii jestem od listopada zeszłego roku i w tak krótkim czasie osiągnęłam efekty, które przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Od 1 konsultacji do 1 kontroli ubyło mi 5 kg, co przy dolegliwości SIBO było niemożliwe do osiągnięcia samodzielnie. Zajęło mi to miesiąc.
D
Damian
Po wielu wielu nieudanych wizytach u różnych dietetyków byłem zaskoczony podejściem pani Klaudii. Sympatycznie, miło i przede wszystkim profesjonalnie. Dieta dopasowana do mnie, o co do tej pory było zawsze trudno. Potężna dawka motywacji do działania przy każdej wizycie. Wyniki pozytywne mówiły i mówią same za siebie!
A
Artur
Z każdą wizytą coraz większa motywacja, Pani Doktor wszystko doskonale wyjaśnia, a sama dieta to czysta przyjemność (czego nigdy się nie spodziewałem) dzięki cennym wskazówkom i bardzo dobrym przepisom w diecie w przeciągu 3 miesięcy -11kg , Pani Doktor zwraca uwagę na to co lubimy jeść i bierze to pod uwagę w jadłospisie!

Dieta w aplikacji i kompleksowa opieka dietetyka

Zarządzanie Twoją dietą jeszcze nigdy nie było tak proste

Wszystkie składniki potrawy i opis przygotowania sprawdzisz w kilka sekund.

Zamieniasz dowolny posiłek między dniami tygodnia, aby dopasować dietę do swojego trybu dnia.

Na liście znajdują się wszystkie produkty z diety i te dodane samodzielnie.

Możesz wprowadzać własne posiłki i produkty — ręcznie lub skanując kod kreskowy.
Widok aplikacji mobilnej

Jak wygląda współpraca?

Cztery proste kroki do wymarzonej sylwetki!

Przygotowanie do podróży, czyli
wywiad medyczny

Zanim ruszymy razem w dietetyczną przygodę musimy poznać Cię jak najlepiej, aby wiedzieć z jakimi wyzwaniami będziemy się wspólnie mierzyć.

Po wybraniu i opłaceniu odpowiedniego pakietu otrzymasz na swojego e-maila szczegółowe instrukcje jakich informacji od Ciebie potrzebujemy

Wytyczenie drogi, czyli
indywidualny plan dietetyczny

Na tym etapie nasz dietetyk na podstawie zebranych informacji, Twoich oczekiwań oraz swojego doświadczenia i wiedzy przygotuje dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny, który pozwoli dotrzeć Ci do obranego celu.

Zero niesmacznych potraw i godzin spędzonych na gotowaniu!

Wspólna podróż, czyli opieka dietetyczna
i stały kontakt mailowy

Najważniejsza jest droga, którą musisz pokonać. Ale bez obaw, będziemy Ci towarzyszyć w tym wyzwaniu!

Nasz dietetyk będzie z Tobą w stałym kontakcie, dlatego nie ma obaw, że wrócisz na wytarty szlak starych nawyków żywieniowych. W dowolnej chwili możesz do nas napisać. Chętnie rozwiążemy wszystkie Twoje wątpliwości.

Niezapomniane wrażenia z podróży, czyli
długoterminowe efekty

Z każdym miesiącem Twoja podróż staje się coraz bardziej świadoma. Oprócz nowych przepisów otrzymujesz praktyczne materiały edukacyjne i psychodietetyczne, dopasowane do Twojej sytuacji.

Uczysz się rozpoznawać potrzeby swojego ciała, rozumieć swoje reakcje i budować zdrowie na solidnych fundamentach – krok po kroku, z pełnym wsparciem.

Odbierz darmowy jadłospis odchudzający
Zapisz sie do naszego newslettera, a na powitanie otrzymasz darmowy jadłospis, który pomoże Ci schudnąć!
Konsultacje dietetyczne Centrum SPOT

Konsultacja wideo czy w gabinecie?

Konsultacje dietetyczne Centrum SPOT

Masz mnóstwo pytań, na które chcesz znaleźć szybko odpowiedź? Skorzystaj z konsultacji wideo lub telefonicznej!

A może chcesz porozmawiać w gabinecie i wykonać profesjonalną analizę składu ciała aby sprawdzić efekty? Odwiedź nas w gabinecie!

Ważne! Konsultacja nie zawiera jadłospisu. Jeśli chcesz kontynuować współpracę, możesz przejść na jeden z pakietów.

Najczęściej zadawane pytania

​​Po zakupie wybranego przez siebie pakietu otrzymujesz od nas wywiad medyczny do uzupełnienia. Dzięki temu możemy się bliżej poznać. Czasami potrzebujemy dodatkowych informacji – wówczas kontaktujemy się z Tobą mailowo lub telefonicznie. Następnie starannie przygotowujemy dla Ciebie plan żywieniowy. Dostajesz go w aplikacji, w której możesz przygotowywać sobie interaktywną listę zakupów oraz wymieniać poszczególne produkty zgodnie z Twoimi preferencjami.  

Cały czas pozostajemy w kontakcie mailowym. Odpowiadamy na Twoje pytania, a gdy jest to konieczne modyfikujemy Twój plan żywieniowy. Na koniec współpracy otrzymujesz od nas w prezencie praktyczny poradnik.

Tak! Jeśli chcesz pracować z konkretnym dietetykiem z naszego zespołu, wystarczy, że wpiszesz jego imię i nazwisko w uwagach do zamówienia przy zakupie pakietu. Jeśli nie wskażesz osoby, dopasujemy specjalistę na podstawie Twoich potrzeb.

Masz swojego przypisanego dietetyka, z którym kontaktujesz się poprzez e-mail. Odpowiedzi udzielane są zazwyczaj w ciągu 24 godzin roboczych. To realna opieka – bez automatycznych odpowiedzi i gotowych schematów.

Po wypełnieniu formularza medyczno-żywieniowego i opłaceniu pakietu, Twój dietetyk przygotuje indywidualny jadłospis. Otrzymasz go zazwyczaj w ciągu 7 dni, czyli 5 dni roboczych.

Tak. Nasza współpraca opiera się na analizie Twoich wyników, objawów i historii zdrowia. Specjalizujemy się w dietoterapii insulinooporności, cukrzycy, nadciśnienia, zaburzeń lipidowych oraz chorób jelit i przewodu pokarmowego. Jeśli Twój stan zdrowia wymaga szerszego omówienia – napisz do nas przed zakupem pakietu.

Tak, w razie potrzeby możesz przedłużyć współpracę lub przejść na wyższy pakiet. Wystarczy skontaktować się z nami przed końcem trwania obecnego planu.

Od momentu opłacenia pakietu jadłospis pojawia się w aplikacji w ciągu 7 dni!

Oprócz jadłospisu masz pełny dostęp do aplikacji i możesz tworzyć interaktywną listę zakupów​ oraz wymieniać posiłki i produkty zgodnie z preferencjami. Dodatkowo otrzymujesz od nas plan suplementacji, w zależności od pakietu również poradnik dietetyczny i personalizowane materiały edukacyjne i psychodietetyczne. Przez cały czas trwania pakietu pozostajemy z Tobą w stałym kontakcie mailowym.

Dalej masz pytania lub potrzebujesz odpowiedzi?
Napisz lub zadzwoń do nas! Skontaktujemy się z Tobą błyskawicznie!